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キヌアのグラノーラがあるって知っていますか?

投稿日:2018-01-25 更新日:

今回は、雰囲気を変えて、いま私が気になっている食べ物についてご紹介です(*^^*)

それが、キヌアのグラノーラです。

最初、私はキアヌかと思っていましたが、キヌアなんですね(^^;)

それじゃ、キアヌ・リーブスみたいに男の外国人さんになってしまいます。

キヌアってなに?

キヌアっていうのは、なにがいいのかというと、栄養バランスに優れた穀物なんですよね。

なんでも、南米アンデス山脈の高地のアルティプラーノっていうところで、数千年前から食用として栽培されてきたものらしいんです。

このキヌアって、穀物かとずっと思ってたんですけど、実はそうじゃないんですよね。ホウレンソウやビートの仲間の種らしいです。

それだけの歴史がある食べ物ですから、栄養が満点なのもうなずけます。

とくに、南米の高地は過酷な環境ですので、栄養がきちんととれないと、すぐにバテてしまいます。

そんな環境でも元気に過ごすための食べ物が、キヌアなんですよね。

キヌアはグラノーラで美味しく食べよう

で、キヌアを美味しく食べられたら最高ですよね。

そこで、もってこいなのが、キヌアのグラノーラなんですよね。

グラノーラは、ミルクをかけたり、チョコ味にしたりすると、美味しいですよね~私も大好きです。

フルーツグラノーラなんかは、よく朝に食べたりしています。

これを、キヌアのグラノーラに変えるだけで、毎朝健康に過ごすことができるんですよ(*^^)v

イギリスなどでは、けっこう人気があるみたいですよ♪

キヌアはゆでていろんな料理にいれたりするんですが、でも手間ですよね。

最初からグラノーラに入ってくれていたら、ラクチンです。

あと、キアヌ自体にはそれほど味はないんですが、グラノーラにすることで、グラノーラ全体の味がバラエティ豊かになります。

みんな好きな味になるんじゃないかな~と思いますよ!

おすすめのキヌアのグラノーラ

じつは、日本では、まだまだキヌアのグラノーラは浸透していないんですよね。

ちょっと残念ではありますが、これからどんどん人気が出ていくと思います。

でも、流行の最先端をいく会社っていうのは、どの分野でもあるように、キヌアのグラノーラを売っているところを見つけました。

それが、こちらです。↓↓
クノーラ

ぜひぜひ、試してみてくださいね!

ちなみに、キヌアグラノーラはダイエットにも効果があります。

ダイエットのおともに、私はごぼう茶がぴったりかなと思いますよ!

ごぼう茶はダイエットにいいって最近評判ですよね。有名なお医者さんの先生がメーカーとコラボしていますので、期待大です!

年齢を重ねても美しくありたいあなたに【女神のごぼう茶】

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